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5 libros para cultivar tu espiritualidad

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Si disfrutas de la buena lectura y quieres estimular no sólo tu imaginación sino también esa parte espiritual que conecta tu ser interior con el mundo de afuera y con los demás, aquí hay una lista de cinco recomendaciones indispensables para el desarrollo de tu espíritu y tu conciencia por medio de la meditación, la espiritualidad y el autoconocimiento.

 

1) El secreto. Este famoso libro de Rhonda Byrne habla sobre la ley de atracción y cómo ésta es capaz de determinar el orden completo del universo y de la vida de cada una de las personas. La autora desarrolla una hipótesis que dice que cuando pensamos y sentimos se generan frecuencias específicas enviadas al universo, que atraen de vuelta eventos y circunstancias conectados a lo que se desea. Es decir, los pensamientos positivos atraen eventos positivos y, por consiguiente, los pensamientos negativos atraen sucesos negativos. El secreto explica cómo cultivar la positividad para obtener a cambio todos los beneficios esperados.

 

2) Muchas vidas, muchos maestros. El autor Brian Weiss es un reconocido psiquiatra que en este libro cuenta cómo una de sus pacientes recordó, por medio de hipnosis, varias de sus vidas pasadas y encontró en ellas el origen de sus problemas y traumas del presente. Además de curarse, la paciente contactó espíritus superiores que habitan el espacio místico entre una y otra vida humanas. Esta historia es el punto de encuentro entre la ciencia y la metafísica, y está completamente dedicada a aquellos que buscan un nuevo sentido espiritual.

 

3) El libro tibetano de la vida y de la muerte. Sogyal Rimpoché ofrece un testimonio budista sobre la vida y la muerte y sobre un camino que existe entre estos dos estados. Rimpoché aborda el tema de la esperanza en la muerte, después de la vida, y resignifica el acto de morir como una nueva etapa, una parte completamente natural en nuestro paso por la Tierra. Enfrentar el miedo y la negación es fundamental para descubrir aquello que sobrevive a la muerte y que es una esencia inmutable y eterna. También nos da una introducción a la práctica de la meditación, al significado del karma y de la reencarnación.

 

 

4) Meditación: el arte del éxtasis. Osho, el conocido místico contemporáneo, habla sobre la meditación adecuada para el habitante del agitado y vertiginoso mundo moderno. El autor repara en cuestiones como la relación del LSD y las drogas con la meditación; también aborda el tema del alma, las manifestaciones del prana en los siete cuerpos y la relación de la kundalini con la energía sexual. Del mismo modo, sugiere diversas técnicas especialmente diseñadas y adecuadas para meditar en el siglo XX.

 

5) Cómo amarte a ti mismo (y a veces a los demás). Si eres una persona religiosa, este libro de Meggan Watterson y Lodro Rinzler afirma que la espiritualidad es un elemento importante al momento de entregarte a los otros y comprender el amor desde un punto de vista espiritual, bajo los preceptos del budismo y del cristianismo. A través de la perspectiva de los autores, Rinzler budista y Watterson cristiana, podrás tener lo mejor de cada punto de vista y descubrir que las dos creencias no se contradicen sino que, por el contrario, se enriquecen a favor del desarrollo espiritual.


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