Es muy probable que después de una desvelada o de varios días sin poder dormir adecuadamente, un día te hayas mirado al espejo por la mañana y te encontraste con esas temibles manchas oscuras debajo de tus ojos, conocidas como ojeras.   

Aunque desvelarte y dormir mal sí puede tener consecuencias negativas para tu salud cuando se vuelve una práctica recurrente, las ojeras son inofensivas, pero no por eso menos molestas, ya que afectan tu apariencia. 

Para evitar las ojeras, la principal recomendación es dormir bien y durante el tiempo adecuado, ni más ni menos, pues mientras dormir demasiado hace que se inflamen las bolsas debajo de los ojos, hacerlo durante un lapso insuficiente ocasiona las ojeras. Lo ideal es que duermas alrededor de 8 horas diarias.

Además, es importante que evites la exposición prolongada al Sol, debido a que las ojeras también se relacionan con los procesos de pigmentación de la piel. Para evitarlas, cuando debas salir y asolearte, usa lentes para el sol con filtro UV y ponte protector solar con un FPS mínimo de 15.

Si las ojeras ya invadieron la parte baja de tus ojos y quieres deshacerte de ellas de forma natural, sin tener que aplicar capas y capas de maquillaje, prueba los siguientes remedios naturales, y recuerda que la constancia es la clave para que te den mejores resultados. 

Infusión de manzanilla 

Aplicar fomentos fríos de esta infusión te ayudará a desinflamar la zona alrededor de tus ojos y a disminuir las ojeras.

Necesitas: una cucharada de flores de manzanilla secas y una taza de agua.

Para preparar la infusión, pon a calentar el agua hasta que hierva. Retira del fuego y agrega la manzanilla. Deja reposar durante 3 o 5 minutos, cuela y deja enfriar. Luego, déjalo en refrigeración hasta que esté muy frío.

Para aplicar, humedece un algodón con la infusión y colócalo sobre el área de tus ojos durante unos minutos y al terminar enjuaga con agua fría. Aplícalo diariamente, pues además te ayudará a descansar y refrescar tus ojos.

Miel con papa rallada

Este tratamiento mejora notablemente el aspecto de las ojeras de forma inmediata.

Necesitas: una papa cruda y una cucharada de miel.

Para prepararlo, sólo debes rallar la papa y mezclarla con la miel.

Aplica la mezcla sobre el área debajo de los ojos, con mucho cuidado. Deja reposar al menos 15 minutos y enjuaga con abundante agua fresca.

Para obtener mejores resultados, lo recomendable es aplicarlo por lo menos durante 15 días consecutivos.

Mascarilla dorada

Se trata de una preparación natural de origen hindú, que posee propiedades antioxidantes y antinflamatorias, por lo que puede mejorar considerablemente el aspecto de las ojeras. 

Necesitas: media cucharada de cúrcuma, una cucharada de agua mineral y una cucharada de agua de rosas. 

Combina los tres ingredientes hasta incorporarlos bien. Luego, aplica en el área de las ojeras y deja reposar por 15 minutos. Para terminar, enjuaga bien con abundante agua. Se recomienda aplicar tres veces por semana.

Café y vitamina E

La vitamina E es un potente antioxidante y también protege tu piel de los rayos solares. Por otro lado, la cafeína estimula la microcirculación de la zona. La combinación de ambos ingredientes mejora visiblemente las ojeras de manera inmediata. 

Necesitas: una cucharada de café molido y una cápsula de vitamina E (puedes sustituirla por un poco de pulpa de aloe vera).

Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y colócala en la zona de las ojeras. Deja reposar algunos minutos y luego enjuaga con agua fresca.

Con información de Su Médico y Mejor con Salud