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Guía para elegir el mejor desodorante o antitranspirante para ti

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • La diferencia entre un desodorante y un antitranspirante

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  • Efectos del aluminio que contienen algunos productos

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  • Alternativas orgánicas y naturales

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  • Elegir la mejor opción para ti

Para empezar, debes saber que la transpiración es una función muy importante del organismo, ya que es la que le permite regular la temperatura de forma natural y mantenerla en un promedio de 37 grados, lo cual se considera saludable.

 

La sudoración se genera cuando la temperatura corporal se eleva, ya sea por realizar alguna actividad física que requiere un esfuerzo, porque la temperatura ambiental es elevada o por factores como el miedo, el estrés, el nerviosismo, el pánico o cualquier sobreexcitación en el sistema nervioso.

 

Aunque se trata de un proceso de lo más normal, el problema viene cuando esa sudoración genera mal olor. En realidad, el sudor no huele mal, pues está compuesto principalmente de agua y sodio.

 

El olor desagradable se genera cuando el sudor entra en contacto con las bacterias que se encuentran en la piel. En el caso de las axilas, el sudor que se produce ahí contiene también ácidos grasos y proteínas, lo cual hace que el olor de esa zona en específico sea más intenso.

 

¿Cómo combatir el mal olor que causa la transpiración?

La principal recomendación es mantener una higiene adecuada mediante el aseo corporal diario, con el cual se eliminan las células muertas y se controla la proliferación de bacterias.  

 

Además, es recomendable eliminar el vello axilar, para reducir la cantidad de bacterias en la zona. Y ayuda si utilizas prendas de telas que permitan que la piel respire, como el algodón y el lino.

 

Por otro lado, es necesario el uso de antitranspirantes y/o desodorantes. Los primeros ayudan a reducir la transpiración y la humedad en la zona donde las bacterias se concentran más, que suele ser las axilas. Por su parte, los desodorantes no reducen la sudoración, pero aminoran el olor.

 

¿Desodorante o antitranspirante?

Si el exceso de sudor no es un problema para ti y lo que buscas en estos productos es mantener un buen aroma a lo largo del día, el desodorante puede ser la mejor opción para ti. 

 

En cambio, si sientes que sudas demasiado (para alrededor del 2% de la población, la cantidad de sudor producido es un problema que requiere tratamiento médico), la alternativa para ti son los antitranspirantes, que al bloquear las glándulas sudoríparas de la zona en la que se aplican, evitan o reducen la sudoración, además de que proporcionan un aroma agradable.

Los antitranspirantes tienen algunos inconvenientes, ya que el aluminio que contienen puede ocasionar manchas en la ropa, mientras que el bloqueo de las glándulas sudoríparas puede hacer que el organismo produzca más sudor para tratar de abrirse paso. 

 

Por esto, a menos que realmente necesites protección antitranspirante, te recomendamos elegir un desodorante, sólo para tener un buen aroma, o bien, uno que combine ambas funciones. Actualmente, la mayoría de los productos disponibles en el mercado las combinan. 

 

En este punto es importante mencionar que, a lo largo del tiempo, se han manejado diversos rumores sobre los efectos adversos de los desodorantes y antitranspirantes, como el ser factores de riesgo para contraer enfermedades como cáncer de mama y Alzheimer, debido al aluminio que contienen. 

 

Sin embargo, las investigaciones científicas no han encontrado evidencias de que esto sea cierto, así que puedes usarlos normalmente o bien, para que te quedes más tranquilo, puedes elegir alguna de las alternativas orgánicas y naturales que existen.

 

¿Qué tipo de desodorante o antitranspirante elegir?

Los desodorantes y antitranspirantes se comercializan en diferentes presentaciones: barra, roll-on, gel, espray y crema. Checa las diferencias entre ellos y, para elegir el más adecuado para ti, toma en cuenta tus necesidades y las características de tu piel, para evitar que te irrite u ocasione manchas.

 

Barra

Los desodorantes en barra son secos, así que no dejan una sensación de humedad en la piel; resultan muy cómodos de usar y la mejor opción para llevar de viaje porque no hay riesgo de que se derramen. Suelen incluir ingredientes hidratantes que ayudan a evitar la irritación cuando te depilas, y su fragancia tiene una buena duración. 

 

Su punto negativo es que su textura hace que se impregnen muy fácilmente en la ropa, lo cual ocasiona manchas en la tela. Sin embargo, manchan mucho menos que los de tipo roll-on cuando no se dejan secar adecuadamente.

 

Te recomendamos preferir esta opción si acostumbras ponerte el desodorante después de depilarte, ya que es la menos agresiva con la piel y te evitará irritaciones. Para evitar que se manche mucho la ropa, aplícate poca cantidad. Si aún así se forman manchas, antes de lavar la ropa prepara una pasta de bicarbonato de sodio con agua y extiéndela en la mancha. Deja que se seque y después lava normalmente.

 

Roll-on o gel

Estos tipos de desodorantes ofrecen una muy fácil aplicación. Su consistencia semilíquida da una sensación de frescura, hace que el aroma se impregne bien en la piel y ayuda a combatir la resequedad. El inconveniente para algunos es justamente que crean humedad, que puede resultar incómoda o tediosa al tener que esperar a que seque antes de vestirse.

 

Existen desodorantes en roll on transparentes y otros que tienen un color blanco. Muchos de estos últimos se vuelven claros al secarse, pero hay otros que no lo hacen y pueden ocasionar manchas en la ropa que son muy difíciles de quitar, las cuales son más notorias en las prendas blancas, donde la mancha se vuelve amarillenta, y en las negras, donde luce blanquecina. En este sentido, la ventaja del desodorante en gel es que siempre es transparente. 

 

Si eliges esta presentación, asegúrate de no ponerte demasiada cantidad de producto y deja que seque bien antes de vestirte. Esto evita la sensación incómoda de humedad y previene la formación de manchas en tus prendas, en el casod el roll on

 

Espray

Esta presentación ha ganado popularidad debido a la practicidad de su aplicación, a su secado rápido y a la mayor duración de su efecto y fragancia, respecto al resto de las presentaciones. 

 

Si tu piel es sensible, esta no es la mejor opción para ti, ya que puede irritar y causar resequedad. Si quieres probarlo, busca uno que no contenga alcohol, pero si te genera molestias suspende su uso. Y procura no utilizarlo inmediatamente después de depilarte, ya que puede ser irritante.

 

Entre sus inconveientes están que suele ser más caro que las demás presentaciones y que sus componentes volátiles pueden afectar a las personas que se encuentren a tu alrededor y que sean sensibles a los químicos y los olores fuertes.

 

Si es el que eliges, procura aplicarlo a una distancia aproximada de 15 a 20 centímetros de la piel, para no dañarla, y espera a que seque bien antes de vestirte, así prevendrás la aparición de manchas. 

 

Crema

Es la presentación menos difundida. Debido a su consistencia cremosa, se aplica como las cremas corporales, de modo que hay que frotar en la zona hasta que se absorba. Es una muy buena opción para las pieles resecas, pues funciona como hidratante y, además de las axilas, puede aplicarse en áreas más extensas, como la nuca, el torso, la espalda y el abdomen. Otra ventaja es la oportunidad de tocar tus axilas y alrededores para detectar cualquier bulto o aparición que pudieran requerir atención médica. 

 

Al igual que los demás productos con textura líquida y cremosa, su inconveniente es que puede impregnarse en la ropa y mancharla si no dejas que se absorba y seque adecuadamente.

 

Antitranspirantes clinical strenght

Para las personas que presentan demasiada sudoración, la opción para evitar momentos incómodos es el uso de desodorantes clinical strenght, los cuales tienen un poder de acción más fuerte que los regulares. 

 

Esto se debe a que su fórmula incluye una mayor cantidad de ingredientes activos. Mientras los regulares incluyen del 8 a 19% de ellos, la mayoría de las versiones clinical strenght tienen de 20 a 25%. 

 

Incluso hay algunos que requieren prescripción médica y son la alternativa para las personas diagnosticadas con hiperhidrosis, o sea, sudoración excesiva. 

 

Lo que debes tomar en cuenta es que los antitranspirantes con prescripción son altos en cloruro de aluminio mezclados con alcohol y pueden irritar la piel en dosis altas, especialmente cuando tu piel ha mostrado ser sensible a los antitranspirantes convencionales.

 

Desodorantes y antitranspirantes para hombre y para mujer

Además de la distinción entre desodorantes y antitranspirantes, y de la división en las distintas presentaciones: roll on, barra, gel, crema y espray, en todos los casos existen productos para hombres y mujeres, lo cual no tiene mucho sentido.

 

Las glándulas sudoríparas de hombres y mujeres son diferentes, debido a que, mientras ellas tienen más glándulas individuales, las de ellos, aunque sean menos, producen una mayor cantidad de sudor. 

 

Sin embargo, esto no afecta la forma en que los desodorantes y antitranspirantes actúan en ambos sexos. Las únicas diferencias están en los aromas (más dulces y sutiles en los que son para mujer y más fuertes y amaderados en los dirigidos a usuarios masculinos) y en el precio.

 

Por alguna razón, los productos femeninos suelen ser más caros. Así que, si eres mujer y quieres ahorrar un poco en la compra de tu desodorante y no te importa usar un aroma distinto al que tradicionalmente se asocia con tu género, prueba uno masculino. Busca la misma presentación que sueles comprar, compara precios y elige el que más te convenga.

 

¿Cómo usar adecuadamente los desodorantes y antitranspirantes?

Lo común es ponerse el desodorante o antitranspirante por la mañana, después del baño. Aunque esta práctica es correcta en el caso de los desodorantes, los antitranspirantes funcionan diferente.

 

Mientras el desodorante requiere que la piel esté limpia para tener una mejor acción en el control del mal olor, los expertos en dermatología recomiendan aplicar el antitranspirante por la noche, antes de dormir, sobre la piel totalmente seca.

 

Esto se debe a que la humedad limita la acción de los ingredientes activos, los cuales, además necesitan tiempo para penetrar a través de las distintas capas de la piel y realizar su función. 

 

Así que, si usas desodorante, sea orgánico, natural o comercial, aplícalo después de bañarte, con la piel lo más seca posible. Y si usas antitranspirante, sea regular, clinical o de prescripción, aplícalo por la noche, antes de meterte a la cama para dormir y asegúrate de que la piel de tus axilas esté perfectamente seca.

 

Las alternativas naturales y orgánicas

Si quieres evitar los químicos, las fragancias artificiales y otros ingredientes que pueden ocasionar irritación o resequedad, puedes probar con las alternativas orgánicas. Éstas son recomendables para quienes tienen piel sensible, para quienes se depilan justo antes de ponerse el desodorante y para quienes presentan alguna reacción alérgica ante los componentes de los productos comerciales. 

 

Además de esto, si lo tuyo es elegir productos ecológicos, entre las opciones que tienes a tu alcance se encuentran la piedra de alumbre, los desodorantes orgánicos hechos con ingredientes naturales y el remedio natural de mezclar limón con bicarbonato. 

 

Sólo ten en cuenta que no existen los antitranspirantes naturales, sino que estos ingredientes y productos solamente te ayudan a reducir el efecto de la sudoración al eliminar las bacterias que ocasionan el mal olor. Algunos tienen aromas naturales, que ayudan a neutralizar y cubrir los olores.

 

Además, antes de abandonar tu desodorante natural y volver al comercial, considera que tu piel necesita un periodo de adaptación para habituarse al nuevo producto y para deshacerse de las toxinas que pudo dejar el que usabas antes y que contenía ingredientes químicos. Así que no te desesperes y prueba al menos un mes para dar tu veredicto y elegir la mejor opción para ti.

 

Piedra de alumbre

La piedra de alumbre es un desodorante natural y está compuesta por sulfato doble de aluminio con potasio. Estas sustancias lo hacen funcionar como antitranspirante para inhibir el sudor de axilas, pies, manos y cualquier zona del cuerpo donde se aplique. Sin embargo, su acción no es tan potente como la de los antitranspirantes comerciales.

 

Puedes adquirir la piedra como tal o también existen opciones envasadas de forma similar a los desodorantes en barra. Encuentra ambas opciones en tiendas naturistas o especializadas en productos naturales y orgánicos, en algunas farmacias y en línea.

 

Para usarlo, sólo tienes que humedecer la zona de la piel donde lo quieres aplicar y deslizar la piedra de alumbre o la barra envasada varias veces. Presiona con suavidad, para que la humedad penetre en el mineral. Al contacto con el agua, las sales que contiene se disuelven y quedan impregnadas en la piel para producir iones de aluminio, que evita la reproducción de las bacterias que ocasionan el mal olor.

 

Una gran ventaja de estas opciones es que evitas cualquier contacto directo de sustancias químicas con tu piel, que es el órgano más grande de tu cuerpo y que absorbe todo hasta llevarlo al torrente sanguíneo. 

 

Su desventaja es que sólo funciona para personas que transpiran poco y que no presentan demasiado mal olor, ya que no cuenta con la fucnión de desodorante. Para saber si puede ser opción para ti, cuando no vayas a trabajar ni a alguna reunión, pasa un día sin usar desodorante y fíjate qué tanto transpiras y qué tanto mal olor generas al realizar actividades cotidianas.

 

Desodorante orgánico 

Existen diversas opciones de desodorantes orgánicos, los cuales son elaborados artesanalmente con ingredientes naturales y libres de químicos en la mayoría de los casos. 

 

Entre estas marcas destaca Hikuli, un emprendimiento que promueve el trabajo de los artesanos de Jalisco y ofrece productos saludables y conscientes con el medioambiente. 

 

Su desodorante viene en presentación de crema y está elaborado con aceite de coco orgánico, aceite esencial de lavanda, mantequilla de karité, cera de abeja, bicarbonato y fécula de maíz.

 

Las propiedades de estos ingredientes inhabilitan las bacterias que causan el mal olor, absorben la humedad y prometen una protección de 12 horas. El hecho de que sea crema permite que, al ser aplicado en las axilas, toques esas zonas a manera de autoexploración para detectar anomalías a tiempo, en caso de un posible cáncer de mama y/o ganglios. 

 

Otra alternativa orgánica y elaborada por un emprendimiento mexicano sustentable está en los desodorantes de Cosméticos Mazunte, que están disponibles en crema y atomizador (no aerosol), y su principal ingrediente es el aceite de coco.

 

Al estar elaborado con productos naturales, promete no irritar la piel ni manchar la ropa, y sus ingredientes ayudan a contrarrestar las bacterias que ocasionan el mal olor. Lo mejor es que al adquirirlos apoyas el consumo local y a una compañía preocuapda por ser amigable con el medio ambiente.

 

En el lado negativo, éstas no son alternativas para quienes sudan mucho, ya que sólo actúan como desodorantes y eliminan algunas de las bacterias que ocasionan el mal olor, pero no tienen la función de antitranspirantes.

 

Limón con bicarbonato

Al combinar limón con bicarbonato obtienes un desodorante natural, que ayuda a reducir las bacterias que causan el mal olor. Además, sirve para aclarar la piel de las axilas.

 

Para usarlo, coloca la mitad de un limón sobre un poco de bicarbonato de sodio, de modo que el polvo se impregne en él. Después, frótalo en las axilas con un suave masaje. Déjalo secar por completo y utilízalo todas las mañanas. Evita el contacto directo del sol con tu piel cuando uses esta alternativa, ya que puede ocasionar manchas en ella. 

 

Al igual que ocurre con la piedra de alumbre, esta opción sólo es recomendable para quienes no transpiran mucho ni generanmucho mal olor, ya que no tiene perfume y sólo ayuda a reducir la cantidad de bacterias y a neutralizar el mal olor.

Desodorante

Descripción

Ayuda a controlar el mal olor causado por el sudor, pero no evita ni reduce la transpiración.

Ventajas

Reduce el mal olor ocasionado por el sudor
Proporciona un aroma agradable
No contiene sales de aluminio y pueden usarlo personas sensibles a ellas

Desventajas

No reduce la sudoración
El aroma dura solamente algunas horas

Es para ti si

La cantidad de sudor que transpiras es poca
Quieres un producto que te ayude a combatir el mal olor

No es para ti si

Sudas demasiado
Necesitas algo que reduzca la cantidad de sudor

Marcas principales

Adquiere tu opción favorita en supermercados, tiendas dermatológicas, centros comerciales, farmacias o en línea:

clic

Antitranspirante

Descripción

Las sales de aluminio que contiene bloquean las glándulas sudoríparas
Incluye desodorante para evitar el mal olor
Es el más común en el supermercado

Ventajas

Ayuda a evitar o reducir la transpiración
La mayoría promete una acción de hasta 24 horas
Ayuda a mantener la piel seca

Desventajas

Las sales de aluminio pueden ocasionar irritación en la piel sensible

Es para ti si

Además de combatir el mal olor, deseas reducir la cantidad de sudor que transpiras
Haces ejercicio o eres muy activo

No es para ti si

Tu piel es muy sensible a sus componentes
Sudas muy poco

Marcas principales

Puedes adquirir tu opción favorita en supermercados, farmacias, centros comerciales o en línea:

clic

Antitranspirante clinical

Descripción

Contiene una mayor cantidad de sales de aluminio
Tiene un efecto más fuerte, pues bloquea las glándulas sudoríparas
Incluye desodorante para evitar el mal olor

Ventajas

Ayuda a evitar o reducir la transpiración de manera más efectiva
La mayoría promete una acción de hasta 24 horas
Ayuda a mantener la piel seca

Desventajas

Las sales de aluminio pueden ocasionar irritación en la piel sensible

Es para ti si

Sientes que transpiras mucho y quieres reducir la cantidad de sudor en tu piel
Buscas un producto que te ayude a reducir la sudoración de manera más efectiva

No es para ti si

Tu piel es sensible a sus componentes
Sudas poco

Marcas principales

Puedes adquirir tu opción favorita en tiendas dermatológicas, centros comerciales, farmacias, supermercados o en línea:

clic

Antitranspirante de prescripción

Descripción

Este antitranspirante es especial para las personas que padecen hiperhidrosis, es decir, una sudoración excesiva

Ventajas

Ayuda a controlar la sudoración excesiva en los casos de hiperdrosis

Desventajas

Puede ocasionar irritación en la piel sensible

Es para ti si

Padeces hiperhidrosis (sudoración excesiva)

No es para ti si

No presentas problemas de sudoración excesiva
Tu piel es sensible a los componentes del antitranspirante

Marcas principales

Puedes adquirirlos en tiendas dermatológicas y farmacias especializadas o en línea:

clic

Desodorante Orgánico

Descripción

Está elaborado con ingredientes naturales y su fórmula está libre de químicos
Ayuda a evitar el mal olor y proporciona un aroma agradable a base de ingredientes naturales

Ventajas

Al ser de origen natural, no daña la piel
Es amigable con el medioambiente
Al adquirirlo apoyas a los pequeños productores

Desventajas

No funciona ante problemas de sudoración excesiva o demasiado mal olor
Su tiempo de acción se reduce a algunas horas, como en el caso de los desodorantes sin aluminio

Es para ti si

Sudas poco
Te preocupas por la sustentabilidad y el medioambiente
Te gustan los productos naturales

No es para ti si

Tienes problemas de sudoración excesiva
Tu sudor genera olores fuertes

Marcas principales

Consigue tu favorito en tiendas de productos orgánicos como Green Corner, Amsterdam Market y Orígenes Orgánicos. También en bazares de pequeños productores y en las páginas de internet o redes sociales de las marcas.

Desodorante Natural

Descripción

Es una alternativa natural y las opciones se pueden hacer en casa con ingredientes naturales

Ventajas

Al ser de origen natural, no produce reacciones adversas en la piel
Es la opción más ecológica

Desventajas

No funciona para controlar el exceso de sudoración
No proporciona aroma, así que sólo controla el mal olor, pero no lo oculta

Es para ti si

Sudas poco
Tu sudor no genera demasiado mal olor
Estás a favor de lo natural

No es para ti si

Sudas mucho
Tu sudor genera un olor fuerte
Te expones al sol; no quieres manchas de limón en la piel

Opciones principales

Puedes adquirir tu opción favorita en tiendas naturistas u orgánicas o preparalo en casa con los ingredientes que consigues en supermercados


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