Tu zona íntima es muy sensible y su equilibrio muy delicado, por lo que debe prestar especial atención en sus cuidados. Seguramente sabes que la ropa interior de materiales sintéticos o muy ajustada puede ocasionar infecciones, o que debes cambiar tus tampones cada cuatro horas como máximo. Sin embargo, existen muchos hábitos con una práctica muy extendida entre las mujeres que pueden resultar perjudiciales, te decimos los cinco más comunes:

1. Autorecetarte tratamientos cuando tienes una infección

En la actualidad existen muchos tratamientos de venta libre para las infecciones vaginales y la mayoría de las mujeres los compra y utiliza sin haber consultado con un profesional, esto puede ser muy peligroso pues al automedicarte podrías estar encubriendo o pasando por alto otros síntomas. No todas las infecciones vaginales son iguales ni se tratan de la misma manera, lo ideal es que ante cualquier molestia acudas directamente a un ginecólogo para que te recete el tratamiento más adecuado.

2. Usar desodorantes vaginales

Tu zona íntima tiene un olor natural que, cuando se encuentra en buen estado de salud, puede ser penetrante pero no desagradable. El uso de desodorantes vaginales puede irritar la piel de la zona y provocar resequedad y malestar. Mientras el olor de tu zona íntima no venga acompañado de comezón o secreción anormal no tienes nada de qué preocuparte.

3. Usar pantiprotectores todos los días de tu ciclo

Los pantiprotectores están diseñados para esos días del ciclo menstrual en los que las mujeres producen una secreción más abundante, no para usarse diariamente. Usar un pantiprotector diario provoca que exista más calor y humedad en tu zona íntima y le impide respirar por lo que se crea el ambiente propicio para que aparezcan bacterias que pueden generar infecciones.

4. Asearte incorrectamente

La manera correcta de asearte es de adelante hacia atras, es decir, desde tu zona íntima hacia el ano. De otra forma podrías llevar bacterias que se encuentran en tu zona anal hacia adelante ocasionando infecciones muy molestas e incluso peligrosas. Utiliza un shampoo especializado para tu higiene que mantenga el balance natural (pH) de tu zona íntima, como Lactacyd.

5. Tocarte o permitir que te toquen con las manos sucias

La higiene es fundamental en todo momento. Llevar las manos sucias a tu zona íntima puede ser muy peligroso. Antes de tocarte o de que tu pareja te toque, asegúrate de que tanto las manos, como cualquier parte del cuerpo (o juguete) esté limpio.