Lo último

Nota

Respirar por la nariz puede ayudar a mejorar la memoria

Al respirar por la nariz es más fácil recordar

Nota

Respira profundo para sanar tu cuerpo y mente

La respiración profunda aporta grandes beneficios para tu salud; descúbrelos y empieza a practicarla.

Nota

BALANCE EMOCIONAL: Un ejercicio de respiración para tiempos de crisis

¿Cómo conservar la calma, actuar desde la neutralidad o conectar con esa claridad que nos permita tomar la decisión más benéfica? Primero respira.

Nota

Primero RESPIRA: alarga tu vida, expande tu respiración

Alarga tu vida, expande tu respiración.

Nota

4 lecciones de vida observables en el flujo de la respiración

El prana es una energía vital.

Nota

Científicos explican por qué la respiración profunda calma la mente

Descubre la conexión entre la respiración profunda y la actividad cerebral.

Top 0 de Cuerpo del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh