¿Qué ropa debes utilizar según el deporte que practicas?

Harmonía / 2018-03-14

Cuando hablamos de actividades deportivas casi siempre pensamos en la condición física necesaria para empezar, los beneficios que dará la práctica o cuántas calorías podemos quemar con determinadas actividades. Le ponemos poca atención a la ropa y, de hecho, es común que usemos la playera viejita con el pants que lo mismo funciona de pijama.

 

Aunque parece una decisión superficial, la realidad es que vestir adecuadamente para el deporte de tu preferencia te permitirá aprovecharlo al máximo y olvidarte de incomodidades o prendas estorbosas para concentrarte de lleno en el goce de esos minutos de actividad física.

 

A continuación, te compartimos algunas sugerencias por disciplina:

 

  • Cardio

Es ideal utilizar prendas con tecnología para permitir que el sudor se evapore, pues quedar con la ropa empapada no sólo es incómodo durante la actividad, sino que al terminar nos expone a enfriamientos que pueden convertirse en resfriados o contracturas musculares. Shorts que no estorben el dinamismo en las piernas y un top que proporcione el soporte ideal para poderte mover a gusto son un excelente complemente.

 

  • Baile

Si lo tuyo es la danza, sabes que necesitas prendas que permitan libertad de movimiento y nunca estorben. Busca leggings de tejido suave y playeras sin mangas, para que tus hombros queden libres para dar amplitud a los brazos. Para olvidarte de las lesiones de tobillos, te recomendamos los tennis Puma Phenom Low Satin, diseñados especialmente para ofrecer una tracción óptima, además de que en el talón tienen tecnología para proporcionar amortiguación estable, retorno de energía y mayor confort. Su estilo inspirado en el ballet es ideal si lo tuyo es hacer movimientos y saltos multidireccionales bruscos y rápidos.

 

  • Entrenamientos funcionales

Un deporte intenso requiere vestimenta que aguante. Busca prendas flexibles y resistentes, en leggings elige algunos de tela gruesa para que puedas hacer todos los ejercicios en piso. Para la parte superior de tu cuerpo, necesitarás tecnología antisudor y también texturas firmes. El calzado es una elección muy importante, pues requerirás soporte y estabilidad; por eso sugerimos un tenis tipo botín, como Puma Phenom Satin, que además cuenta con insertos de tela tipo mesh (con diminutos orificios) que permiten la salida del calor y mayor transpirabilidad. La capa de satín que recubre la parte superior del tenis le da el look elegante, moderno y único.

 

 

 

  • Yoga

Olvídate de leggings de corte bajo, que a mitad de la postura ya traes a media cadera. Busca unos que lleguen hasta la cintura, para que puedas fluir sin preocupaciones durante tu práctica; los PWRLUX 7/8 Tight Rock Ridge te proporcionan ajuste perfecto sin que tengas que preocuparte en los estiramientos, además de malla en zonas donde se acumula el calor, para mayor comodidad y ventilación. En playeras, revisa que la textura sea muy suave para que no rocen tus antebrazos en asanas clave como Chaturanga, y por supuesto, requerirás un top que te dé el soporte y la seguridad necesarios para las inversiones. Si vas a practicar extensiones o posturas de flexibilidad sin tapete, los tenis Puma Phenom Low Satin también son una excelente opción para ti.

 

  • En el gym

Para quienes gustan de ejercitarse con ayuda de aparatos, la comodidad es escencial. Elige ropa que te permita transpirar y estirarte sin preocupaciones y un calzado con buen soporte y amortiguación para los ejercicios de fuerza y resistencia. Por ejemplo, los Puma Fierce Satin tienen tecnología IGNITE para un mejor retorno de energía y una mediasuela con tecnología EVA para un excelente soporte, amortiguación y agarre con el suelo. Con estos tenis, podrás hacer los entrenamientos más extremos con total seguridad y estabilidad.

 

 

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