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Atmanjali: el mudra del amor

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También llamado Añjali o Pranamasana, el gesto de unir las palmas frente a frente y colocarlas a la altura del pecho es conocido en todo el mundo, ya que se suele asociar con la oración en diversas religiones.

 

Su origen es hindú y se realiza desde hace milenios, no sólo para orar sino también como saludo. Hacerlo mientras se inclina la cabeza hacia delante es una señal de gratitud y reverencia hacia el otro, como ser sagrado que es

 

Al realizar este mudra, el circuito creado por la unión de ambas manos canaliza la energía que surge desde el cuarto chakra o chakra del corazón, lo que te permite conectar con tu ser interior y con la fuerza del amor. 

 

Mientras te mantienes en esta posición, la energía del amor fluye a través de ambas palmas de las manos y llega hasta todo tu sistema energético para purificarlo y potenciarlo. 

Unir las manos de esta forma también es un gesto de equilibrio interno entre las energías femenina y masculina, así como entre los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro. 

 

La mano derecha simboliza la sabiduría, la energía superior o el espíritu, y la mano izquierda simboliza lo terrenal. Así, ambos aspectos de tu ser se interconectan y armonizan.

 

El poder de este mudra trabaja en cuatro planos: 

 

En el plano físico regenera la energía corporal, fortalece el sistema inmunológico y llena a tu cuerpo de fuerza y también de vitalidad. 

 

En el plano mental brinda calma y ayuda a pensar con claridad, pues armoniza los hemisferios cerebrales para que trabajen coordinados. 

 

En el plano emocional propicia el equilibrio y la paz interior. De esta manera, te ayuda a relajarte, serenar tus emociones y lograr una sensación de liberación, de dejar atrás una carga pesada.  

 

En el plano espiritual contribuye a ponerte en contacto con la energía del universo o del ser supremo que corresponda a tus creencias. Por eso es tan utilizado durante la oración y las plegarias y es ideal para pedir cualquier deseo que surja de tu corazón.


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