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Comunidades mexicanas en Facebook ofrecen clases virtuales

Marzo 24, 2020

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  • Actividades gratuitas en línea para aprovechar los días en casa

Ante la situación actual de incertidumbre que se vive alrededor del mundo debido a la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, han surgido un sinnúmero de muestras de humanidad, solidaridad y empatía.  

 

En México, el grupo de Facebook llamado Mexicanas en el Mundo conecta a las mujeres que viven en el extranjero para crear un sistema de apoyo en el que mutuamente se ayuden a adaptarse a nuevas culturas, idiomas y países. 

 

Ahora, para ayudar a las personas a hacer frente al aislamiento necesario para prevenir que el número de contagios crezca, esta comunidad lanza la campaña "Aprendamos de todas", donde las mujeres que forman parte del grupo ofrecen clases diarias en línea a través de Facebook Live.

 

Dichas clases giran en torno a los temas en los que las integrantes del grupo que los imparten son expertas. Éstos van desde meditación y mindfulness hasta fitness e incluso maquillaje, bienes raíces e idiomas. 

 

Ana Lorena Flores, líder de la comunidad Mexicanas en el Mundo, creó esta iniciativa como una forma de conectar a las mujeres mexicanas a través de interacciones positivas y con el objetivo de brindarles un espacio para ayudarse mutuamente.

Este espacio es para que las mujeres mexicanas se conecten y así, crear una red de apoyo. Queremos compartir buenas noticias, detener la difusión de información no oficial acerca del COVID-19 y mostrarle a nuestros miembros que no están solas, al compartir este tipo de contenido.

 

Por su parte, el Centro Budista en la Ciudad de México también ha implementado transmisiones mediante Facebook Live para compartir su último ciclo de conferencias y meditaciones, que se llevan a cabo todos los martes hasta finales de marzo. 

 

Otro grupo mexicano que reúne a las personas a través de la meditación es la Comunidad Internacional de Meditación de la Ciudad de México, donde el líder comunitario, Michael Burkhardt, comparte videos, fotos y citas diarias para enseñar la atención plena, meditación y perspectiva.  

 

Aprovecha estos días que estarás en casa para realizar actividades productivas que contribuyan a tu bienestar. ¡Es hora de hacer todo eso para lo que nunca tienes tiempo!


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