Notas escritas por Harmonía

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Consejos para enfrentar el primer día de clases con los niños

Si tus pequeños han llegado a la edad escolar, estos tips te ayudarán a que la experiencia sea más sencilla y grata para todos.

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Sobrevive al cambio de escuela e inicia el ciclo con el pie derecho

El cambio de escuela suele ser estresante, pero tú puedes lograr que sea una gran experiencia.

Nota

Yoga de los 5 elementos: conecta con el poder de la naturaleza

Esta práctica recurre a rituales antiguos que aprovechan el poder sanador de la naturaleza para promover el equilibrio físico, mental y espiritual.

Nota

¿Por qué sueles recordar más lo malo que lo bueno?

Según la ciencia, los estímulos negativos producen más actividad neuronal que los positivos.

Nota

El ruido en exceso puede ser más peligroso de lo que crees

La contaminación acústica se relaciona con diversos problemas de salud física y mental.

Nota

Pon orden en tu casa y en tu vida con este popular método japonés

En su libro "La magia del orden", Marie Kondo propone que te deshagas de todo aquello que no aporta valor y felicidad a tu vida.

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