Notas escritas por Harmonía

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Los 5 tips básicos para comenzar a practicar yoga

En este Día Internacional del Yoga, anímate a practicarlo por primera vez con estos 5 consejos fundamentales.

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¿Cuándo es necesario acudir con el psicólogo?

Cuando las emociones te rebasan y afectan tu vida cotidiana, es necesario buscar ayuda profesional para manejarlas.

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5 frases de tus padres que pueden denotar una actitud tóxica

La buena convivencia entre padres e hijos adultos se logra gracias a las actitudes positivas, pero ciertos comentarios pueden minar la relación. Conócelos.

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5 actitudes que te llevan a la infelicidad

Así como hay recetas para la felicidad, también existen recetas o fórmulas para la infelicidad. Estas 5 actitudes forman parte de ellas.

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5 beneficios del hueso de aguacate que no conocías

El aguacate es un alimento delicioso, pero pocas personas se detienen a pensar en la semilla. ¿Qué beneficios puede aportar? ¡Conócelos aquí!.

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5 tips para mantener tu autenticidad en redes sociales

Descubre cómo propiciar una imagen y actitud más positiva en tus redes sociales.

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