Notas escritas por Harmonía

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Descubre el Hygge, el secreto danés para la felicidad

Diciembre 14, 2015

Descubre uno de los secretos que hacen a Dinamarca el país más feliz del mundo.

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¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando le faltan horas de sueño?

Diciembre 14, 2015

Cómo saber si estás durmiendo lo suficiente. He aquí las señales de alerta.

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Cuatro tés para aliviar malestares digestivos

Diciembre 14, 2015

Desde dolor de estómago hasta tránsito lento. Cuatro tés para aliviar los malestares digestivos.

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¿Cuáles son los microorganismos que componen los probióticos?

Diciembre 13, 2015

¿Sabías que no todos los probióticos son bacterias?.

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Aprende a preparar chucrut casero

Diciembre 13, 2015

Aprende a preparar uno de los platillos preferidos de los alemanes que además es rico en probióticos.

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Tips para erradicar la colitis

Diciembre 12, 2015

Si eres parte del 15% de la población adulta en México con colitis, conoce estos tips para erradicar el malestar.

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