Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Cuánta fibra debo comer al día?

Febrero 25, 2016

Breve guía de la cantidad de fibra al día recomendada para ti.

Nota

Tres cosas que no sabías sobre la ley de la atracción

Febrero 25, 2016

Tres características de la ley de la atracción que te ayudarán a mantenerte positivo.

Nota

El yoghurt como probiótico

Febrero 24, 2016

Descubre por qué el yoghurt es una excelente fuente de probióticos.

Nota

3 tipos de yoga y qué necesitas para practicarlos

Febrero 24, 2016

¿No sabes qué tipo de yoga es adecuado para ti? Esta sencilla guía puede ayudarte a elegir.

Nota

Microbiota, la clave de la salud digestiva

Febrero 24, 2016

Muchos de los problemas de salud digestiva, parecen estar ligados a los microorganismos que componen un ecosistema de vida que ha evolucionado con el ser humano.

Nota

6 consejos para combatir la ansiedad que te genera decir NO

Febrero 23, 2016

¿Terminas cediendo ante las peticiones más absurdas sólo porque no puedes negarte? ¿Más de una vez te han pedido un favor abusivo? Ya basta.

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