Notas escritas por Harmonía

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Cero excusas: tips para no dejar de entrenar este año

Febrero 08, 2016

¿Uno de tus propósitos de año nuevo fue hacer ejercicio? No lo dejes, sigue estos tips.

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Yoga para deshacer los daños del sedentarismo (VIDEO)

Febrero 08, 2016

Antes de dormir prueba esta práctica de 5 minutos para deshacer los daños del sedentarismo. .

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Bañarte a diario puede dañar tu salud

Febrero 08, 2016

Conoce los riesgos de bañarte todos los días.

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Esto pasa con las ondas de tu cerebro cada vez que bebes café

Febrero 07, 2016

Aprende a elegir qué tipo de café es mejor beber para cada estado mental.

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Conoce cómo el cerebro le da forma a los estados de ánimo y contrólalo

Febrero 07, 2016

Un vistazo por los conceptos fundamentales para entender cómo el cerebro delimita nuestro estado de ánimo y cómo podemos controlarlo.

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Sorprendente jardín secreto debajo del mar sirve para cultivar vegetales

Febrero 07, 2016

Se trata de un jardín secreto debajo del mar en la costa de Italia. Conoce el trabajo de los agricultores-buzos.

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