Notas escritas por Harmonía

Nota

El yoga, sus orígenes y esencia

Febrero 23, 2016

¿Qué es el yoga y de dónde viene? Acércate a su esencia a través de la historia.

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Cinco tips para sobresalir en el trabajo

Febrero 23, 2016

Todos tenemos cualidades que nos ayudan a sobresalir en el trabajo, ¿ya conoces las tuyas?.

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¿Por qué no está funcionando mi rutina de ejercicio?

Febrero 22, 2016

¿Sigues tu rutina al pie de la letra y no ves resultados? Quizá estés cometiendo alguno de estos errores.

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La gema del no-aferrarse, el secreto budista para liberarse de los malos hábitos (I-II)

Febrero 22, 2016

Primera parte de una serie que explora la problemática de apegarse o aferrarse a fenómenos, identidades o conceptos, siguiendo una instrucción budista.

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Los hombres también lloran y qué bueno que lo hagan

Febrero 22, 2016

Los hombres que están en contacto con sus emociones están cambiando la cultura.

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¿Sabes cómo se elabora el yoghurt?

Febrero 22, 2016

Conoce paso a paso cómo se elabora el yoghurt.

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