Notas escritas por Harmonía

Nota

Cambio de horario de verano 3 de abril: ¿realmente nos beneficia?

Marzo 27, 2016

La evidencia de los beneficios en ahorro de energía por el cambio de horario no es muy contundente; sin embargo, dicho cambio podría estar mermando nuestra salud.

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5 excelentes razones para empezar a nadar

Marzo 27, 2016

Hay muchas buenas razones por las cuales meterte a una alberca.

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Top 5: tips para evitar problemas con el alcohol

Marzo 26, 2016

Diviértete sin despertar con cruda y una lista de malos recuerdos.

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3 apps para apoyarte durante tu periodo

Marzo 26, 2016

Sí, la tecnología también puede echarte una mano en esos días cuando más lo necesitas.

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Top 5: técnicas mentales para mejorar el rendimiento físico

Marzo 25, 2016

No te rindas, la mente es muy poderosa.

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¿Qué te dice tu excremento de tu salud digestiva?

Marzo 25, 2016

Aunque no lo creas ir al baño puede ser una oportunidad para aprender mucho sobre tu salud.

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