Notas escritas por Harmonía

Nota

VIDEO: Antibióticos, ¿Cómo afectan el bienestar de tu microbiota?

Mayo 21, 2016

Porque deberíamos tomar antibióticos sólo en caso de que sea estrictamente necesario.

Nota

Feliz Vesak, el Día del Buda

Mayo 20, 2016

Este 21 de mayo millones de budistas en todo el mundo celebran el cumpleaños, la iluminación y la muerte del Buda.

Nota

Un acercamiento budista a cómo nos comunicamos: pausa, espacio, atención plena

Mayo 20, 2016

Una práctica de mindfulness al comunicarte puede ahorrarte energía y darle más paz y precisión a tus palabras.

Nota

Estos 4 errores matutinos podrían estar arruinando tu día

Mayo 20, 2016

Si sueles hacer esto cuando te levantas, es mejor que consideres cambiar de rutina.

Nota

La inesperada conexión entre el cerebro y la microbiota

Mayo 20, 2016

Una dieta que favorece el ecosistema interno de la microbiota puede ayudar a combatir la ansiedad y otros padecimientos mentales.

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