Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Cómo puedes detectar si algo no está bien con tu salud?

Mayo 19, 2016

Monitorear estos aspectos de tu cuerpo diariamente puede decirte si algo no está bien con tu salud.

Nota

¿Sabías que una microbiota saludable puede ayudar a prevenir malestares digestivos?

Mayo 19, 2016

Cuando una microbiota mantiene un equilibrio entre sus microorganismos patógenos y sus microorganismos benéficos, se puede decir que es una microbiota saludable.

Nota

5 formas en las que la microbiota está transformando la salud humana

Mayo 19, 2016

La revolución de la microbioogía que está redefiniendo lo que es un ser humano.

Nota

Un alimento para cada tipo de vitamina B

Mayo 19, 2016

La vitamina B es en realidad un complejo vitamínico formado por 8 tipos distintos de vitaminas. Descubre por qué son tan necesarias para el organismo y qué alimentos te las proporcionan.

Nota

15 inspiradoras frases para cultivar la paciencia

Mayo 18, 2016

A veces contar hasta 10 no es suficiente y necesitamos motivación adicional para continuar cultivando esta virtud.

Nota

Dieta baja en carbohidratos vs. dieta baja en grasas: ¿cuál funciona mejor?

Mayo 18, 2016

¿Cuál es la mejor opción para perder peso?.

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