Notas escritas por Harmonía

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Respiración consciente, ¿por qué importa?

Presentamos algunos de los beneficios de mantener una respiración consciente en el día a día.

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Ejercicios para relajar la espalda

La espalda es una zona del cuerpo que solemos maltratar. Recupera su elasticidad con estos ejercicios.

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Música para la memoria

Un grupo de jóvenes promueve una terapia para el Alzheimer a través de la música.

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¿Aprovechaste El Buen Fin pasado? Acá te damos tips para comprar de forma inteligente este año

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