Notas escritas por Harmonía

Nota

La verdadera razón por la cual meditar, más allá del bienestar y la relajación

Julio 16, 2016

¿Qué estás buscando cuando meditas? ¿Sentirte bien, relajarte un poco? La meditación es una disciplina de profundidad infinita.

Nota

4 excelentes razones para que los niños tomen leche

Julio 16, 2016

Dos tazas de leche al día pueden hacer una gran diferencia en la salud y el desarrollo de tu pequeño.

Nota

Los increíbles beneficios para el cerebro de los ayunos intermitentes

Julio 15, 2016

Ayunos intermitentes podrían ser la clave para evitar enfermedades neurodegenerativas y mejorar la cognición.

Nota

10 prácticos tips para perder peso

Julio 15, 2016

¡Fáciles de aplicar!.

Nota

¿Cuáles son los beneficios de consumir leche todos los días?

Julio 15, 2016

¿Sabes por qué los lácteos son insustituibles en la dieta?.

Nota

4 mantras para repetir durante un episodio de ansiedad (y otras frases que te ayudarán a superarlo)

Julio 15, 2016

Los mantras son una alternativa milenaria de curación que también funcionan contra la ansiedad.

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