Notas escritas por Harmonía

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10 razones por las que puedes sentirte viejo y cansado y su solución

Agosto 22, 2016

Desde la alimentación hasta la pasión por tus actividades.

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¿Qué hacer si sientes que se te sube el muerto?

Agosto 22, 2016

Experimentar parálisis del sueño puede ser atemorizante. Descubre qué es y qué hacer si te pasa. .

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Descubre el secreto de la alimentación turca para mantenerse saludables

Agosto 22, 2016

¿Qué hace a la alimentación de Turquía una de las mas saludables del mundo? .

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Los 4 tipos de comunicación erótica

Agosto 22, 2016

Extrapolados del tantra budista, estos cuatros aspectos de la comunicación erótica van cocinando a fuego lento el deseo.

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Thich Nhat Hanh explica cómo podemos escuchar a otros profundamente y aliviar su sufrimiento (VIDEO)

Agosto 21, 2016

El maestro budista explica cómo cuando escuchamos a otros con el único objetivo de aligerar su carga, los ayudamos a sanar.

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Así es como la meditación transforma tu cerebro y alivia la ansiedad

Agosto 21, 2016

La ansiedad causa cambios en el cerebro y la meditación puede restaurar su equilibrio.

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