Notas escritas por Harmonía

Nota

El poder y la belleza de las cicactrices (VIDEO)

Una reflexión sobre la belleza de superar los escollos de la vida y el gran recordatorio que puede ser una cicatriz: el sello del aprendizaje.

Nota

Vitamina B para aliviar el estrés

¿Conoces los efectos de la vitamina B en el control del estrés?.

Nota

Tabla de alimentos ricos en fibra

Para saber en qué cantidad debes comerlos, conoce cuánta fibra total contienen estos 43 alimentos.

Nota

¿Qué pueden hacer los probióticos por tu sistema inmune?

Las bacterias de nuestro intestino pueden ser aprovechadas a nivel terapéutico.

Nota

Adelgaza tu cadera y muslos con esta rutina

¿Sientes que tu cadera y tus muslos acumulan todo lo que comes? Prueba esta sencilla rutina para controlar el peso.

Nota

Conoce la alimentación de Alemania

Conocidos por un alto consumo de carne y cerveza, te contamos los detalles de la gastronomía alemana.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh