Notas escritas por Harmonía

Nota

Conoce cómo se relacionan los alimentos que consumes con tu microbiota

Los alimentos que consumes pueden modificar la composición de tu microbiota e incluso ayudarte a combatir la obesidad.

Nota

¿Qué es la disbiosis intestinal?

Este desconocido desequilibrio podría ser el causante del envejecimiento prematuro, la obesidad y el síndrome metabólico entre muchos otros padecimientos.

Nota

Cómo evoluciona tu microbiota intestinal a lo largo de tu vida

Los seres humanos cambiamos constantemente y también nuestras bacterias. .

Nota

Arma tu spa en casa con estos tratamientos exfoliantes

Los mejores exfoliantes son 100% naturales y no necesitas ir a un spa para aplicarlos. Te decimos cuáles son.

Nota

Tips para mejorar tu rendimiento en el gimnasio

No hay pretextos para abandonar tu rutina.

Nota

¿Sabías que tu microbiota también tiene horarios?

Los microorganismos de tu intestino también se desconciertan cuando viajas. .

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