Notas escritas por Harmonía

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¿Cómo apoyar a una víctima de un evento traumático?

Te decimos qué puedes hacer cuando alguien que conoces ha sufrido algún suceso terrible.

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¿Por qué es tan importante el equilibrio de la microbiota para controlar el peso?

La causa de que no logres perder peso podría estar en tus bacterias. .

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¿Qué tan peligroso puede ser el crossfit?

Recientemente ha sido publicada una investigación que revela datos importantes sobre los riesgos de este entrenamiento.

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¿Por qué son peligrosas las dietas express?

No pongas en riesgo tu salud, las dietas milagrosas no existen.

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5 sorprendentes beneficios de la avena para tu salud

Un rico tazón de avena en la mañana puede hacer maravillas por ti.

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El estrés de una madre puede heredarse mediante su leche materna

Aprender a controlar el estrés ayudará tanto a la madre como al hijo.

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