Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Comer chocolate para adelgazar? Claro que sí

El chocolate se acaba de convertir en tu mejor amigo. Sí, todavía más.

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10 aceites esenciales para reducir el estrés

Combate el insomnio, el dolor de cabeza, la taquicardia y demás consecuencias del estrés en tu cuerpo.

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5 tips para disfrutar este 14 de febrero sin pareja

No te abrumes y disfruta este 14 de febrero como más te gusta.

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Siete señales de que necesitas consumir más alimentos probióticos

¿Problemas con tu piel? ¿Demasiado estrés o tristeza? Tal vez necesitas probióticos.

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Tú cuerpo es un mapa de tu historia

El cuerpo es tu mejor herramienta para el aprendizaje de ti mismo. Aprende a usarlo.

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¿Qué revelan de ti tus antojos?

Aprende a escuchar a tu cuerpo y dale lo que necesita.

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