Notas escritas por Harmonía

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Cómo la mente puede controlar al sistema inmune

¿Es posible entrenar la mente para controlar el sistema inmune? Las investigaciones al respecto podrían cambiar la forma en que vemos el mundo.

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Comienza a llevar una vida más saludable en 5 pasos

¿Has decidido llevar una vida más sana? Te decimos por dónde empezar.

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La literatura de ficción nos hace más empáticos

¿Sabías que tu nivel de empatía está determinado por el tipo de literatura que prefieres?.

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Respiraciones de yoga para reducir el estrés

Si un día te encuentras en alguna situación tensa, pon en práctica estas respiraciones para aliviar el estrés.

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Recomendaciones para un lunch saludable

Prepara un lunch que además de delicioso sea saludable.

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El camino extático de las Diosas

El camino de las Diosas nos enseña sobre la trascendencia a través del éxtasis espiritual.

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