Notas escritas por Harmonía

Nota

Carbón activado: está de moda pero, ¿qué tan bueno es?

Lo puedes usar desde en el baño y hasta en la cocina, pero ¿realmente aporta los beneficios que promete?.

Nota

Cómo reducir tu consumo de alcohol (sin perder vida social)

No tienes que tener un problema de adicción para tener experiencias desagradables.

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Cosas que te encantará hacer solo

Hasta los más extrovertidos necesitan un descanso de la compañía de vez en cuando.

Nota

4 beneficios de la medicina ayurvédica

Ayurveda es una sabiduría milenaria que incorpora incontables prácticas relacionadas con la salud.

Nota

Los mejores (y peores) alimentos para el dolor de cabeza

Se estima que la mitad de los adultos en el planeta tuvo dolor de cabeza el año pasado.

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5 formas de mantener la salud en un trabajo de oficina

Todo ese tiempo sentado puede afectar tu postura y tanto ver fijamente una pantalla puede lastimar tus ojos.

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