Notas escritas por Harmonía

Nota

4 tips para aprovechar al máximo tu energía durante el día

Junio 29, 2016

Identifica en qué momentos puedes ser más productivo.

Nota

¿Qué necesitas para tener un cuerpo de bikini?

Junio 28, 2016

¿Quieres lucir un bikini este verano? Te decimos paso a paso qué hacer.

Nota

¿La alimentación puede provocar hígado graso?

Junio 28, 2016

Descubre la relación entre ambos elementos.

Nota

Feldenkrais, una nueva forma de relacionarte con tu cuerpo

Junio 28, 2016

Aprende a tener consciencia de ti mismo a través del movimiento.

Nota

Por qué la relajación es el primer paso hacia la iluminación

Junio 28, 2016

El budismo enseña que la iluminación más que un hacer es un dejar ser, un relajarse hacia la naturaleza pura de la mente que es como el espacio.

Nota

Consejos de un introvertido para iniciar y mantener una conversación

Junio 28, 2016

Comenzar y sostener una plática puede ser sencillo, a menos que seas un introvertido/a.

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