Notas escritas por Harmonía

Nota

Por qué el sedentarismo se ha convertido en un problema mundial de salud pública

A veces, la mayor forma de poner en riesgo tu salud es no hacer nada. .

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Dime cómo duermes y te diré como está tu digestión

Tu calidad de sueño y las horas que duermes están relacionados con tu salud digestiva. Descubre porqué.

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Amaranto, el alimento de los aztecas, los incas y los astronautas

Descubre porqué este alimento ha sido el preferido de diferentes civilizaciones durante milenios. .

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Estas son las 3 formas más efectivas de reducir tu huella de carbono

Un plan de trabajo para la persona eco-consciente.

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¿Malestares digestivos? Prueba estas rutinas de ejercicio

¿Gases o sensación de inflamación? Prueba estos ejercicios.

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Sigamos el ejemplo de Valencia: huertos de autocultivo y consumo responsable

En la ciudad de Valencia se está generando un notable movimiento hacia el autocultivo, digno de imitar.

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