Notas escritas por Harmonía

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Top 3: ventajas de incluir lácteos en tu dieta diaria

¿Y tú, ya incluyes lácteos en tu dieta diaria? Aquí tendrás 3 motivos para hacerlo.

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Soy intolerante a la lactosa, ¿debo dejar de consumir lácteos?

No te despidas de los lácteos todavía.

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¿Qué son las hormonas y por qué son tan importantes?

Las hormonas están presentes en todos los procesos de tu cuerpo. Descubre cómo te afectan.

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La medicina del Sol: cómo afecta la luz tu salud

Una exploración de las distintas facetas en las que el Sol afecta nuestra salud.

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El peligro de las dietas que prohiben grupos de alimentos

No hay beneficios a largo plazo en dejar de consumir ciertos grupos de alimentos, al contrario.

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Paga con un poema y recibe un café este Día Mundial de la Poesía

La iniciativa "Pay with a Poem" se ha vuelto la insignia para celebrar el Día Nacional de la Poesía.

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