Notas escritas por Harmonía

Nota

Prebióticos, probióticos y simbióticos, ¿conoces la diferencia?

Sus nombres son parecidos, pero sus funciones son bastante distintas.

Nota

La notable relación entre la relajación, las ondas alfa y la creatividad

Creatividad alfa a través de la relajación. Deja de intentarlo y disfruta como todo se mueve.

Nota

El género podría ser un nuevo factor a considerar en la salud digestiva

Este estudio podría resolver por qué algunas enfermedades son más comunes en los hombres que en las mujeres o viceversa.

Nota

1 minuto de ejercicio intenso tiene los mismos beneficios que 45 de ejercicio moderado

Un asombroso hack para personas que no tienen mucho tiempo pero desean obtener los beneficios del ejercicio.

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Consejos para obtener resultados dentro del activismo digital

Aprovechemos al máximo el auge de las nuevas formas de activismo.

Nota

¿Quieres incluir más alimentos funcionales en tu dieta? Te decimos cómo

¿Has decidido empezar a cuidar tu alimentación y tu salud digestiva? Comienza por elegir bien lo que comes.

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