Notas escritas por Harmonía

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Apio, una opción fresca y llena de bondades

Esta inocente verdura no sólo es fresca y baja en calorías también es poderosa.

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TESTIMONIO: Cómo ha cambiado la maternidad la relación con mi cuerpo

La experiencia de la maternidad nos hace cuestionarnos la manera en que nos relacionamos con todo nuestro entorno, principalmente con nuestros cuerpos.

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Horario de verano agudiza trastornos de sueño, asegura científico de la UNAM

El director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM aseguró que el cambio de horario tiene efectos poco deseables en nuestros ciclos de descanso.

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5 saludables razones para comer muchas fresas

Deliciosas, frescas, jugosas y llenas de bondades para tu cuerpo. Descubre lo que las fresas hacen por tu salud.

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¿Insomnio? Quizá no estás consumiendo suficiente calcio

¿Tienes dificultades para dormir y has probado de todo? Quizá el calcio sea la respuesta. .

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Por qué la circuncisión y el microbioma están íntimamente relacionados

La ciencia comienza a preguntarse si la circuncisión es en realidad una buena idea.

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