Notas escritas por Harmonía

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Un alimento para cada tipo de vitamina B

La vitamina B es en realidad un complejo vitamínico formado por 8 tipos distintos de vitaminas. Descubre por qué son tan necesarias para el organismo y qué alimentos te las proporcionan.

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15 inspiradoras frases para cultivar la paciencia

A veces contar hasta 10 no es suficiente y necesitamos motivación adicional para continuar cultivando esta virtud.

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Dieta baja en carbohidratos vs. dieta baja en grasas: ¿cuál funciona mejor?

¿Cuál es la mejor opción para perder peso?.

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¿Qué opinan en estos 6 países del mundo sobre amamantar en público?

El tema sobre si las mujeres deben o no amamantar en lugares públicos ha levantado controversia. Descubre que piensan sobre este tema en otros lugares del mundo.

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Cómo decorar tu comedor según el feng shui

Genera la energía que necesitas para la hora de comer y relajarte.

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¿Cómo cumplir con tu agenda sin dejar de alimentarte de manera saludable?

Recuerda que tu salud siempre debe ser prioridad.

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