Notas escritas por Harmonía

Nota

Estas son las 3 razones por las que debes ser más compasivo contigo mismo

Agosto 02, 2016

¿Crees que te tratas muy duramente? Quizá ha llegado el momento de dejar de hacerlo. .

Nota

Cómo modificar mi dieta dependiendo de mi edad

Agosto 02, 2016

Conforme pasa el tiempo, nuestras necesidades nutrimentales y calóricas no son las mismas. Descubre cómo adaptar tu dieta según tu edad.

Nota

Cuando abrazar el dolor es la cura

Julio 31, 2016

A veces aceptar el dolor es una respuesta más sana que combatirlo y tratar de erradicarlos con fármacos o terapias.

Nota

Por qué la compasión es el único deseo que no es un deseo

Julio 31, 2016

La compasión al ser un deseo de liberación del deseo, trasciende esta categoría y nos coloca en la esencia de la mente.

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4 sencillos tips para aprender a ser más paciente

Julio 30, 2016

Si eres impaciente estos tips pueden ayudarte a desarrollar la paciencia y recibir sus beneficios.

Nota

Próximamente: un mundo sin sus bestias más emblemáticas, advierten científicos

Julio 29, 2016

Un triste espectáculo: científicos advierten que en un par siglos el planeta podría quedarse sin sus grandes mamíferos.

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