Notas escritas por Harmonía

Nota

Identifica el estado de tu energía. Cuarto chakra: anahata

Serie de textos que incluyen preguntas y reflexiones para identificar el estado de apertura de nuestros chakras.

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Una razón más para practicar yoga

Los beneficios del yoga son muchos y muy variados.

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¿Qué son los granos enteros y porqué todos debemos comerlos?

¿Alguna vez te han dicho que lo mejor para tu salud es comer granos enteros? Descubre por qué.

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El nopal, un regalo de la madre tierra para tu salud

Adéntrate en los vastos beneficios que este cactus tiene para tu salud.

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12 libros para un bienestar integral y una vida consciente

Una ecléctica lista para este Día del Libro.

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7 tips para terminar una relación y seguir adelante

Los rompimientos son difíciles y la recuperación mental y emocional que viene después un reto, pero con estos tips lo superarás con gracia.

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