Notas escritas por Harmonía

Nota

7 hábitos que no sabías que te hacen subir de peso

¿Estás cuidando tu peso pero no ves resultados? Podrías estar cometiendo alguno de estos errores.

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3 formas en las que la meditación te ayuda a mejorar tu salud digestiva

La meditación no sólo es para quienes buscan la iluminación, también puede ayudarte a mejorar tu salud.

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¿Por qué los gimnasios están quitando los espejos?

Los espejos en los gimnasios son un factor de estrés según estudio.

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Por primera vez en 10 años tendremos 5 planetas en movimiento retrógrado al mismo tiempo

Plutón, Saturno, Júpiter, Marte y Mercurio, todos en movimiento retrógrado, algo que para la astrología llama a un periodo de recogimiento.

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Por qué el sedentarismo se ha convertido en un problema mundial de salud pública

A veces, la mayor forma de poner en riesgo tu salud es no hacer nada. .

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Dime cómo duermes y te diré como está tu digestión

Tu calidad de sueño y las horas que duermes están relacionados con tu salud digestiva. Descubre porqué.

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