Notas escritas por Harmonía

Nota

5 formas en que el ejercicio mejora tu rendimiento mental

El ejercicio no sólo entrena tu cuerpo, también ayuda a mejorar tu desempeño psíquico.

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¿Por qué la sopa de miso beneficia la salud?

Desde la digestión hasta el cuidado del cabello.

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¿En qué consiste la alimentación macrobiótica?

Un régimen que se fundamenta en el equilibrio entre el yin y el yang.

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¿Sabes cuáles son los alimentos funcionales? Descúbrelos

La finalidad de la alimentación es nutrir al cuerpo y a la mente, no solamente saciarlo.

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Granola, deliciosa, portátil y la mejor amiga de tu salud

Conoce lo que esta deliciosa mezcla de cereales, nueces, frutos secos y miel puede hacer por tu bienestar.

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El Universo representado en el Tarot y la Astrología

¿Conoces las relaciones entre Tarot y Astrología?.

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