Notas escritas por Harmonía

Nota

12 tips para mantenerte activo y saludable

Hicimos una compilación de los mejores tips para mantenerte saludable.

Nota

Quítate la ropa y sana tu relación con tu cuerpo

Pasar tiempo desnudo podría ayudar a sanar los prejuicios que tenemos con respecto a nuestro cuerpo. .

Nota

Prebióticos, probióticos y simbióticos, ¿conoces la diferencia?

Sus nombres son parecidos, pero sus funciones son bastante distintas.

Nota

La notable relación entre la relajación, las ondas alfa y la creatividad

Creatividad alfa a través de la relajación. Deja de intentarlo y disfruta como todo se mueve.

Nota

El género podría ser un nuevo factor a considerar en la salud digestiva

Este estudio podría resolver por qué algunas enfermedades son más comunes en los hombres que en las mujeres o viceversa.

Nota

1 minuto de ejercicio intenso tiene los mismos beneficios que 45 de ejercicio moderado

Un asombroso hack para personas que no tienen mucho tiempo pero desean obtener los beneficios del ejercicio.

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