Notas escritas por Harmonía

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Esta es la manera correcta de cocinar brócoli para conservar sus nutrientes

El brócoli es un vegetal maravilloso para la salud pero cocerlo inadecuadamente podría destruir sus nutrientes.

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La revolución de las sin hijos: por qué cada día más mujeres deciden decirle que no a la maternidad

Ahora para las mujeres la maternidad sólo es una elección entre muchas otras.

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Sabiduría femenina: las orgásmicas enseñanzas de Betty Dodson

Conoce a la célebre educadora sexual que durante 40 años ha enseñado a miles de mujeres cómo masturbarse y tener un orgasmo.

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¿Por qué masticar bien la comida es importante para una digestión saludable?

El primer paso para tener una buena digestión es masticar bien los alimentos. He aquí por qué.

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Probióticos y prebióticos no son lo mismo. Descubre las funciones de cada uno

Conocer estas diferencias te ayudará a tener conciencia de tu cuidado personal.

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¿Por qué no me ayuda el aceite de coco?

El aceite de coco es un excelente tratamiento para el cabello, pero si cuando lo pruebas no obtienes los resultados deseados puede ser por alguna de estas causas.

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