Notas escritas por Harmonía

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Tipos de meditación: ¿Qué es el Qigong o Chi Kung y cómo se practica?

Si la meditación sentada te parece intolerable, puedes intentar una de las formas más dinámicas de Qigong.

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Una rutina de yoga para aliviar ¿la resaca?

Si planeas una noche de copas, considera esta solución.

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¿Es real el peligro de las hormonas en la leche?

¿Estás pensando en dejar de consumir leche? Toma una decisión responsable e informada.

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7 razones por las que la leche de vaca no es veneno

¿Qué tanto de la propaganda anti lácteos es cierto?.

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Lo opuesto de la adicción es la conexión

Un interesante nuevo entendimiento de lo que son realmente las adicciones.

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5 playas mexicanas que te conviene visitar cuando no hay gente

Destinos mágicos que no debes perderte, especialmente en temporada baja.

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