Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Cuáles son los beneficios de consumir leche todos los días?

Enero 18, 2017

¿Sabes por qué los lácteos son insustituibles en la dieta?.

Nota

¿Qué es la pirámide alimenticia y cuánto debo comer de cada nivel al día?

Enero 17, 2017

Seguro has escuchado sobre ella, pero ¿conoces cómo funciona?.

Nota

10 cosas que debes hacer antes de levantarte de la cama

Enero 17, 2017

Tómate un par de minutos justo al despertar y disfruta de un mejor día.

Nota

Cuando te alimentas sanamente también contribuyes a tu salud mental y emocional

Enero 17, 2017

¿Sientes depresión, estrés y ansiedad? Una buena alimentación te puede ayudar .

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