Notas escritas por Harmonía

Nota

5 tips para no comer de más

Comer en exceso provoca desórdenes en nuestro organismo y siguiendo estos consejos puedes evitarlo.

Nota

¿Sabes cómo cocinar los champiñones?

Saca todo el provecho de su sabor y su aportación nutricia.

Nota

Dime qué comes y te diré qué microbios tienes

Seguramente has escuchado la frase que dice “somos lo que comemos”. Bueno, pues este antiguo dicho tiene mucha razón.

Nota

Gracias a sus cualidades el maíz ha alimentado a un continente durante siglos

Se estima que este grano ya aportaba beneficios a los humanos desde hace 10 mil años.

Nota

5 pasos para aprender a amar tus defectos

Deja que tus defectos se vuelvan tu fuente de inspiración.

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