Notas escritas por Harmonía

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Sigue estos 4 pasos para conquistar tus miedos y vivir plenamente

¿Tus miedos te protegen o te paralizan?

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Que tu cuerpo queme grasa, no músculo: los 4 mejores alimentos para antes de ejercitarte

Este es el pequeño secreto de muchos deportistas: comer alimentos con ciertas características antes de ejercitarse.

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5 hermosos destinos que son perfectos para los introvertidos

Si lo que buscas es alejarte del ruido y la prisa para encontrar un refugio de instrospección estos lugares te encantarán.

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Tecno-basura, un problema con consecuencias graves

¿Sabes qué pasa cuando la tecnología se convierte en basura?.

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6 cosas que las personas optimistas hacen distinto

El optimismo no es un rasgo del carácter, es una actitud.

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Alexa Moreno y los mexicanos. ¿Por qué es tan importante sentir orgullo?

Una reflexión sobre lo ocurrido en los Juegos Olímpicos Río 2016.

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