Notas escritas por Harmonía

Nota

6 maravillosos beneficios de la meditación para tu mente y tus emociones

Septiembre 29, 2016

La ciencia ha empezado a explorar cómo esta práctica milenaria cambia el cerebro y la manera en la que experimentamos el mundo.

Nota

La verdad detrás de los superalimentos: chía

Septiembre 29, 2016

Parece que no todas las investigaciones coinciden.

Nota

6 hábitos indispensables para antes de dormir que te garantizan un buen despertar

Septiembre 29, 2016

Si eres de los que se estresan desde antes de salir de la cama cada mañana, pon en práctica estos tips para antes de dormir.

Nota

Cómo se forma el karma y dónde se guarda

Septiembre 28, 2016

Enseñanzas budistas sobre qué es lo que hace que se formé el karma y cómo se va almacenando en la conciencia que, a su vez, forma nuestro cuerpo.

Nota

10 técnicas para mantenerte despierto de manera natural

Septiembre 28, 2016

Si duermes poco, seguro estas técnicas te ayudarán.

Nota

¿Qué tipo de terapia es mejor para ti? Parte III: EMDR

Septiembre 28, 2016

Ideal para incidentes traumáticos.

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