Notas escritas por Harmonía

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9 cambios que debes hacer antes de cumplir 40 para asegurar éxito y felicidad

Cuando tienes 30 años (o más) es importante empezar a tomar precauciones y mirar hacia adelante. Estos consejos te ayudarán a prever.

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Cinco formas en las que el yoga ayuda a mejorar tu desempeño sexual

La conciencia del cuerpo, la respiración y el componente espiritual del yoga enriquecen las relaciones sexuales.

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¿Es la gente espiritual más saludable?

Un estudio alrededor de 59 parece demostrar que la espiritualidad es un factor determinante en la salud física y mental.

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Cinco razones para viajar solo

Si has considerado viajar solo, no te pierdas estas razones para atreverte.

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Educar para comprender el mundo

Es urgente educar para transformar nuestra relación con el medio ambiente. Conoce por qué.

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Tres recetas para preparar papas con yoghurt

Las papas combinadas con los probióticos del yoghurt refuerzan el sistema inmunológico y previenen el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino.

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