Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Qué es la pirámide alimenticia y cuánto debo comer de cada nivel al día?

Enero 17, 2017

Seguro has escuchado sobre ella, pero ¿conoces cómo funciona?.

Nota

10 cosas que debes hacer antes de levantarte de la cama

Enero 17, 2017

Tómate un par de minutos justo al despertar y disfruta de un mejor día.

Nota

Cuando te alimentas sanamente también contribuyes a tu salud mental y emocional

Enero 17, 2017

¿Sientes depresión, estrés y ansiedad? Una buena alimentación te puede ayudar .

Nota

5 formas de detectar a una persona manipuladora

Enero 16, 2017

El primer paso es darte cuenta.

Nota

11 filosóficas frases de Alan Watts que transformarán tu forma de ver la vida

Enero 16, 2017

No volverás a ver el mundo de la misma manera.

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