Notas escritas por Harmonía

Nota

5 cosas que puedes empezar a intercambiar en lugar de comprar

Febrero 13, 2017

Cambia lo que ya no quieres por algo que sí necesitas, sin utilizar dinero.

Nota

8 formas de crear nuevas células en tu cerebro

Febrero 13, 2017

Te sorprenderá cómo las actividades más placenteras de la vida te ayudan también a generar células cerebrales.

Nota

Los 7 mejores consejos para aliviar el estrés

Febrero 13, 2017

Las consecuencias del estrés son determinantes.

Nota

Una meditación para aliviar cualquier malestar del cuerpo

Febrero 13, 2017

Es bueno reconocer nuestras molestias.

Nota

No todos los carbohidratos son iguales, conoce el índice glucémico

Febrero 10, 2017

No debes privarte de todos los carbohidratos, sólo aprender a elegir los correctos.

Nota

¿Si hago ejercicio puedo comer lo que quiera?

Febrero 10, 2017

Seguramente has oído muchas veces esta afirmación pero, ¿es cierta?.

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