Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Qué pueden hacer los probióticos por tu sistema inmune?

Las bacterias de nuestro intestino pueden ser aprovechadas a nivel terapéutico.

Nota

Adelgaza tu cadera y muslos con esta rutina

¿Sientes que tu cadera y tus muslos acumulan todo lo que comes? Prueba esta sencilla rutina para controlar el peso.

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Conoce la alimentación de Alemania

Conocidos por un alto consumo de carne y cerveza, te contamos los detalles de la gastronomía alemana.

Nota

Cinco probióticos para combatir el tránsito lento

La ciencia propone los cinco mejores probióticos para combatir el tránsito lento.

Nota

Siete formas en que tu cuerpo te dice que no estás bebiendo suficiente agua

¿Crees que a ti no te afecta beber poca agua pero llevas dos días con dolor de cabeza?.

Nota

Ejercítate mientras realizas tus actividades diarias

Ya no hay pretextos aprovecha cualquier momento y cualquier lugar para ejercitarte.

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