Notas escritas por Harmonía

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5 cosas maravillosas que las plantas hacen por ti

Las plantas hacen mucho más de lo que tú crees por tu bienestar.

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5 formas en las que los niños se benefician de aprender yoga

Los beneficios del yoga no sólo son para los adultos.

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Las abejas: pilar de la alimentación mundial

¡Aún estamos a tiempo de hacer algo por las abejas!.

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5 claves de la neurociencia para tu vida cotidiana

Aprende a hackear tu propio cerebro.

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La ansiedad no es igual para todos: conoce los 5 trastornos de ansiedad

Desde obsesivo-compulsivo hasta trastorno de pánico.

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Conoce la terapia ideal para reducir la ansiedad

Descubre cómo la terapia cognitivo-conductual reduce la ansiedad.

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