Notas escritas por Harmonía

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15 inspiradoras frases sobre la meditación que te motivarán para seguir practicando

Si necesitas algo de inspiración para mantener tu práctica, estas frases pueden elevar tu ánimo.

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5 lugares en la Ciudad de México para adoptar una mascota

Desafortunadamente muchos perros y gatos son abandonados a su suerte ¡adopta uno y llena tu vida de buen humor!.

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4 buenas razones para meditar de pie

Aprender a meditar erguido puede ser lo que necesitas para llevar tu práctica al siguiente nivel.

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Qué ocurre en nuestro cerebro tras un evento traumático

Un episodio particularmente estresante puede generar un trauma. ¿Sabes cómo identificarlo?.

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5 maravillosos beneficios de la acupuntura

¿Tienes estrés, dolores de cabeza, insomnio? esta antigua técnica china podría ayudarte con tus males.

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