Notas escritas por Harmonía

Nota

Científicos comprueban que la respiración afecta la mente y las emociones

Diciembre 28, 2016

La respiración modula zonas del cerebro relacionadas con la memoria, el olfato y las emociones.

Nota

5 razones por las que ser agradecido mejora tu salud

Diciembre 28, 2016

Además del beneficio mental y espiritual, mejora tu salud física.

Nota

Si quieres ser más feliz y estar más sano, di gracias con frecuencia

Diciembre 27, 2016

Di gracias y recibirás mucho más a cambio.

Nota

15 inspiradoras frases de Thich Nhat Hanh para desarrollarnos espiritualmente

Diciembre 27, 2016

Estas valiosas lecciones te dirán cómo desarrollar atención plena, amor, compasión, felicidad y cómo dejar ir el sufrimiento.

Nota

15 lecciones de vida que podemos aprender de un árbol

Diciembre 27, 2016

La sabiduría está en todas partes.

Nota

No todo en el 2016 ha sido malo, ¡en serio!

Diciembre 26, 2016

Quizá estamos juzgando injustamente este año. ¡Démosle una oportunidad!.

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