Notas escritas por Harmonía

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4 formas de fortalecer tu sistema inmune de acuerdo al ayurveda

Prueba la sabiduría de este antiguo sistema medicinal de la India para mantener tu salud.

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Prueba esta sencilla meditación para activar y limpiar tus chakras

Los chakras pueden saturarse de energía negativa y necesitan ser limpiados con frecuencia.

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Formas de utilizar la avena para cocinar que nunca te imaginaste

Descubre nuevas y originales formas de hacer más nutritivos tus platillos.

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5 estrategias para contrarrestar los efectos del invierno en tu energía

Si cuando llega el invierno te sientes fatigado, deprimido y no tienes ganas de nada puedes estar experimentando un trastorno afectivo estacional.

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¿Cómo funciona el poder de los cuarzos en la sanación?

Complementa tu sanación espiritual con estas piedras.

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7 beneficios del aloe vera que te sorprenderán

Desde proteger la piel hasta conservar los alimentos.

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