Notas escritas por Harmonía

Nota

La ira y el rencor afectan tu hígado y desencadenan la duda

De acuerdo con la medicina tradicional china, el hígado es el responsable de la firmeza del cuerpo, la creatividad y la determinación.

Nota

El desayuno no es el alimento más importante del día

Y aquí están los motivos.

Nota

¿Qué significa realmente tu dolor? Aprende a distinguirlo

Tu cuerpo te habla todo el tiempo, sólo tienes que aprender a escucharlo.

Nota

Ejercicio de respiración para meditar mientras caminas

Aprovecha todas las oportunidades para cuidar tu respiración.

Nota

Música para ambientar tus cenas decembrinas

Si estás preocupado por amenizar tus cenas este invierno, te compartimos una lista de reproducción para disfrutar en la mesa con tus seres queridos.

Nota

Reflexiona sobre esto antes de compartir información por internet

Es importante que aprendamos a compartir contenidos inteligentes de forma responsable.

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